မနက္မုိးလင္းတာနဲ႔
၀မ္းနည္းစရာပဲျဖစ္ျဖစ္၊
၀မ္းသာစရာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခဏထားလိုက္ပါဦး။
ခႏၶာကုိယ္ သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္
အရင္လုပ္၊ျပီးတာနဲ႔ဘုရားခန္းထဲ
အရင္ေျပး၀င္လုိက္ပါ။
(၁)။ဘုရားေသာက္ေတာ္ေရကပ္(ဒါန)
(၂။)သရဏဂုံသီလေဆာက္တည္ပါ။(သီလ)
(၃)။ေမတၱာပြားမ်ားပါ။(ဘာ၀နာ)
ေန႔စဥ္မိမိဘ၀ကုိ ဒါန၊သီလ၊ဘာ၀နာျဖင့္
အစပ်ိဳးသြားမယ္ ဆုိလွ်င္
စိတ္္၏ ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းကုိလည္းရမယ္။
တစ္ဘ၀မွ တစ္ဘ၀စာခရီးေရာက္ေအာင္
အားထုတ္သြားရာလည္း ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။

-【အရွင္ေဇာတိပါလ(ပါရမီဗိမာန္)】
Posted by
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm